გადაიტანება ქულები წონის დამკვირვებლებს?

Სარჩევი:

გადაიტანება ქულები წონის დამკვირვებლებს?
გადაიტანება ქულები წონის დამკვირვებლებს?

ვიდეო: გადაიტანება ქულები წონის დამკვირვებლებს?

ვიდეო: გადაიტანება ქულები წონის დამკვირვებლებს?
ვიდეო: How is osteoporosis diagnosed? 2024, მარტი
Anonim

დიახ, შეგიძლიათ! 4-მდე დღიური SmartPoint, რომელსაც არ იყენებთ, ავტომატურად გადავა თქვენს ყოველკვირეულ SmartPoint-ების ბანკში. (ჩვენ ამას ვუწოდებთ "გადატრიალებას." ადვილად დასამახსოვრებელი!) თქვენ თვალყურს ადევნებთ თქვენს SmartPoint-ებს მათ გამოყენებისას - ყველაზე სწრაფი და მარტივი გზა არის WW აპი.

რამდენი ქულა გადადის Weight Watchers-ზე?

4-მდე SmartPoint-ის მნიშვნელობა, რომელსაც არ იყენებთ დღეში, ავტომატურად გადაინაცვლებს თქვენს ყოველკვირეულ SmartPoint-ში. (თქვენ მიიღებთ შეტყობინებას, რომელიც გაცნობებთ, რამდენი გადავიტანეთ.) გამოიყენეთ ეს გადახვევები, როგორც გსურთ მთელი კვირის განმავლობაში.

გადატრიალდება WW Blue Points?

ჩვენ' ავტომატურად გადავიტანთ დამატებით 3 SmartPoint-ის მნიშვნელობას თქვენს ყოველკვირეულ გაზეთებში. (თქვენ მიიღებთ შეტყობინებას, რომელიც გაცნობებთ, რამდენი გადავატრიალეთ.) არაფერი გაქვთ გასაკეთებელი, გარდა იმისა, რომ ისიამოვნოთ, თუ გინდათ!

ქვეითდება თუ არა თქვენი ქულები წონის დაკლებისას Weight Watchers-ზე?

იცვლება თუ არა ჩემი SmartPoints ბიუჯეტი წონის დაკლებისას? ასეა და ეს კარგია! პატარა სხეული მოიხმარს ნაკლებ ენერგიას და საჭიროებს ნაკლებ SmartPoints.

ყველა იღებს 23 ქულას Weight Watchers-ზე?

ცუდი ამბავი? ისე, ნამდვილად არ არსებობს! მაშინაც კი, თუ თქვენ მიიღებთ მხოლოდ 23 ქულას (რაც მინიმალურია Freestyle-ისთვის), შეგიძლიათ მიირთვათ ბევრი საკვები. არ არსებობს მიზეზი, იყოთ მშიერი Weight Watchers-ის გემრიელი რეცეპტებით!

გირჩევთ: