Სარჩევი:
- რამდენი წყალი უნდა დალიოთ ქიროპრაქტიკის კორექტირების შემდეგ?
- რისი გაკეთება არ შეიძლება ქიროპრაქტიკის კორექტირების შემდეგ?
- შეიძლება თუ არა ქიროპრაქტიკის კორექტირება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია?
- რატომ მეუბნება ქიროპრაქტორი წყალი დალიო?
ვიდეო: უნდა დავლიო წყალი ქიროპრაქტიკის კორექტირების შემდეგ?
2024 ავტორი: Taylor Jerome | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-11 19:13
შესწორების შემდეგ, შეგიძლიათ ჭამოთ და დალიოთ ჩვეულებისამებრ, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც თქვენი ქიროპრაქტორი კონკრეტულად არ გეტყვით. ერთი ცერი წესია, რომ პაციენტმა უნდა დალიოს ბევრი წყალი კორექტირების შემდეგ სასმელი წყალი უზრუნველყოფს ხერხემლის დისკების კვებას. ეს ინარჩუნებს ხერხემლის მოქნილობას.
რამდენი წყალი უნდა დალიოთ ქიროპრაქტიკის კორექტირების შემდეგ?
ტკივილის, სტრესის ან ანთების დროს, საკმარისი წყლის მიღება გადამწყვეტია ჯანმრთელობისთვის ჯანმრთელობის გართულებების თავიდან ასაცილებლად. ამიტომ, ქიროპრაქტორები გვირჩევენ დალიოთ მინიმუმ 8 ჭიქა დღეში კორექტირების შემდეგ.
რისი გაკეთება არ შეიძლება ქიროპრაქტიკის კორექტირების შემდეგ?
კორექტირების შემდეგ, თქვენ არ გსურთ თქვენი სხეული დაუყოვნებლივ დაუბრუნდეს იმავეპოზიციას, რომელშიც იყო. მოერიდეთ ხანგრძლივ ჯდომას ქიროპრაქტორის ნახვის შემდეგ, თუ შესაძლებელია და ისიამოვნეთ მობილურობით, რომელიც თქვენმა მორგებამ შექმნა ხანგრძლივი სეირნობით ან ველოსიპედით სეირნობით.
შეიძლება თუ არა ქიროპრაქტიკის კორექტირება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია?
ქიროპრაქტიკული მოვლის შემდეგ, თქვენი სხეული გამოიყენებს ენერგიას სამკურნალოდ, რამაც შეიძლება ასევე გაზარდოს დეჰიდრატაციის რისკი. თუ თქვენ გაქვთ შემდეგი სიმპტომები, შეიძლება გქონდეთ დეჰიდრატაცია: პირის სიმშრალე/წყურვილი. დაღლილობა.
რატომ მეუბნება ქიროპრაქტორი წყალი დალიო?
როდესაც თქვენი ქიროპრაქტორი ასრულებს კორექტირებას, თქვენი სხეული მოთავსებულია სათანადო გასწორებაში, რაც ამცირებს სტრესს და დაძაბულობას ხერხემალში. … მორგების შემდეგ ბევრი წყლის დალევა ასევე კვებავს ხერხემლიანებს შორის არსებულ დისკებს, რაც თქვენს ხერხემლს ჯანსაღ და მოქნილს უნარჩუნებს.
გირჩევთ:
შემიძლია დავლიო დეიონიზებული წყალი?
მიუხედავად იმისა, რომ არაუშავს გამოხდილი წყლის დალევა, არ უნდა დალიოთ დეიონიზებული წყალი. გარდა იმისა, რომ დეიონიზებული წყალი არ აწვდის მინერალებს, არის კოროზიული და შეიძლება გამოიწვიოს კბილის მინანქრისა და რბილი ქსოვილების დაზიანება. ასევე, დეიონიზაცია არ აშორებს პათოგენებს, ამიტომ DI წყალმა შეიძლება არ დაიცვას ინფექციური დაავადებები .
უნდა დავლიო 4 გალონი წყალი დღეში?
ადამიანთა უმრავლესობისთვის, ნამდვილად არ არის ლიმიტი ყოველდღიური წყლის მიღებაზე და დღეში ერთი გალონი არ არის საზიანო. მაგრამ მათთვის, ვისაც აქვს გულის შეგუბებითი უკმარისობა ან თირკმელების ბოლო სტადიის დაავადება, ზოგჯერ წყალი უნდა შეზღუდოს, რადგან ორგანიზმი ვერ ამუშავებს მას სწორად .
უნდა დავლიო რედბული?
ჯანდაცვის ორგანოებმა მთელ მსოფლიოში დაასკვნეს, რომ Red Bull Energy Drink უსაფრთხოა მოხმარებისთვის. 7,5 მილიარდზე მეტი ქილა მოიხმარა 2019 წელს და 82 მილიარდზე მეტი ქილა Red Bull-ის შექმნის შემდეგ 1987 წელს. Red Bull Energy Drink-ის ერთი 250 მლ ქილა შეიცავს 80 მგ კოფეინს, იგივე რაოდენობას, რაც ფინჯან ყავაში .
როდის უნდა დავლიო ქოქოსის წყალი?
ბევრი სხვა სასმელისგან განსხვავებით, არ არის საუკეთესო დრო ქოქოსის წყლის დასალევად. შეგიძლიათ ისიამოვნოთ დღის ნებისმიერ დროს ან თუნდაც ღამით. მისი დალევა დილით ადრე კარგი არჩევანია, რადგან ქოქოსის წყალს აქვს ლაურინის მჟავა, რომელიც აძლიერებს იმუნიტეტს და ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაწყებას და ხელს უწყობს წონის დაკლებას .
წერის რედაქტირების/კორექტირების ფაზაში უნდა?
კორექტირება არის წერის პროცესის ბოლო ეტაპი, როდესაც ნაშრომი ფასდება მექანიკური სისწორეზე, როგორიცაა გრამატიკა, პუნქტუაცია, ორთოგრაფიული, გამოტოვებული სიტყვები, განმეორებითი სიტყვები, ინტერვალი და ფორმატი და ტიპოგრაფიული შეცდომები. თქვენ უნდა გასწორება მხოლოდ მას შემდეგ, რაც დაასრულებთ ყველა სხვა რედაქციას და რედაქტირებას რა კეთდება წერის პროცესის რედაქტირებისა და კორექტირების ეტაპზე?