Სარჩევი:
- რა არის სუბმაქსიმალური სავარჯიშო ტესტი?
- რა არის სუბმაქსიმალური VO2 Max ტესტი?
- რა განსხვავებაა ქვემაქსიმალურ და მაქსიმალურ ტესტირებას შორის?
- რა არის სუბმაქსიმალური ტესტის მაგალითი?
ვიდეო: რა არის სუბმაქსიმალური vo2 ტესტი?
2023 ავტორი: Taylor Jerome | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-08-25 09:12
VO2 Submax ტესტი მიჰყვება მსგავს პროტოკოლს, როგორც VO2 Max, მაგრამ ტესტი მთავრდება კლიენტის სავარაუდო მაქსიმალური სიმძლავრის დაახლოებით 85%-ზე (განისაზღვრება გულისცემის მიხედვით). ეს არის ნაკლებად ინვაზიური ტესტი (მეტაბოლური ანალიზატორის გამოყენების გარეშე) და აწვდის მონაცემებს შესაბამისი სავარჯიშო ზონების დასადგენად .
რა არის სუბმაქსიმალური სავარჯიშო ტესტი?
სუბმაქსიმალური სავარჯიშო ტესტები შეიძლება გამოიყენოს აერობული შესაძლებლობების პროგნოზირებისთვის ან სტანდარტიზებული ვარჯიშის ან დავალების შესრულების უნარის შესაფასებლად. გარდა ამისა, ტესტის წინ, დროს (სადაც შესაძლებელია) და მის შემდეგ ჩატარებულმა გაზომვებმა შეიძლება მოგვცეს ღირებული ინფორმაცია სავარჯიშოზე ადამიანის პასუხის შესახებ .
რა არის სუბმაქსიმალური VO2 Max ტესტი?
ქვემაქსიმალური ტესტები იყენებს გულისცემის პასუხს ქვემაქსიმალური სიმძლავრის გამოსათვლელად VO2max; ამრიგად, ნებისმიერი ფაქტორი, რომელიც ცვლის გულისცემის რეაქციას, ამცირებს ტესტის სიზუსტეს. არასავარჯიშო ტესტები ისეთივე ზუსტია, როგორც სუბმაქსიმალური ტესტები, მაგრამ მოითხოვს თვითშეფასებას .
რა განსხვავებაა ქვემაქსიმალურ და მაქსიმალურ ტესტირებას შორის?
ტესტის პროტოკოლები არ აღწევს რესპირატორული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემების მაქსიმუმს. სუბმაქსიმალური ტესტები გამოიყენება, რადგან მაქსიმალური ტესტები შეიძლება საშიში იყოს იმ პირებში, რომლებიც არ ითვლებიან ნორმალურ ჯანმრთელ სუბიექტებად და ელიტარული სპორტსმენებისთვის მაქსიმალური ტესტები არღვევს ვარჯიშის დატვირთვის ბალანსს .
რა არის სუბმაქსიმალური ტესტის მაგალითი?
საჭირო იყო კვლევები, რათა შეფასებულიყო რომელიმე შემდეგი სუბმაქსიმალური სავარჯიშო ტესტის ფსიქომეტრიული თვისებები, რათა დაშვებული ყოფილიყო: Åstrand ტესტი; შეცვლილი Åstrand ტესტი; მჭლე სხეულის მასაზე დაფუძნებული Åstrand ტესტი; ველოსიპედის ერგომეტრის ქვემაქსიმალური ტესტი პროტოკოლის მიხედვით, გარდა Åstrand ტესტისა; 2 კმ ფეხით ტესტი; შატლით გასეირნება…
YMCA Protocol - Submaximal exercise test for predicting VO2max
გირჩევთ:
რა არის c & s შარდის ტესტი?
C არის ზოგადი დანიშნულების, პროცედურული კომპიუტერული პროგრამირების ენა, რომელიც მხარს უჭერს სტრუქტურირებულ პროგრამირებას, ლექსიკური ცვლადის ფარგლებს და რეკურსიას, სტატიკური ტიპის სისტემით. დიზაინის მიხედვით, C უზრუნველყოფს კონსტრუქციებს, რომლებიც ეფექტურად ასახავს ტიპიური მანქანის ინსტრუქციებს.
რა არის სიგმოიდოსკოპიული ტესტი?
სიგმოიდოსკოპია არის დიაგნოსტიკური ტესტი, რომელიც გამოიყენება სიგმოიდური მსხვილი ნაწლავის -ის შესამოწმებლად, რომელიც არის თქვენი მსხვილი ნაწლავის ან მსხვილი ნაწლავის ქვედა ნაწილი. თქვენი მსხვილი ნაწლავის ეს განყოფილება ახლოს არის თქვენს სწორ ნაწლავთან და ანუსთან.
რატომ არის მნიშვნელოვანი ბიტუმის დრეკადობის ტესტი?
ბიტუმის დრეკადობის ტესტის მნიშვნელობა: ბიტუმის ნიმუშის დრეკადობის ტესტი არის ბიტუმის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ტესტი, რომელიც უნდა ჩატარდეს გზის მშენებლობამდე. დუქტურობა ზომავს ბიტუმის წებოვან თვისებას მის ელასტიურობასთან ერთად . რატომ არის მნიშვნელოვანი ბიტუმის დრეკადობა?
რა არის ექოკარდიოგრამის ტესტი?
ექოკარდიოგრამა ამოწმებს, როგორ ატარებენ თქვენი გულის კამერები და სარქველები სისხლს თქვენს გულში. ექოკარდიოგრამა იყენებს ელექტროდებს თქვენი გულის რიტმის შესამოწმებლად და ულტრაბგერითი ტექნოლოგია იმის დასანახად, თუ როგორ მოძრაობს სისხლი თქვენს გულში.
რატომ არის მნიშვნელოვანი ფსიქომეტრიული ტესტი?
ფსიქომეტრიული ტესტები უზრუნველყოფს კანდიდატის მომრგვალებულ ხედვას, გამოავლენს მათ ლოგიკურ პროცესებს, პრობლემის გადაჭრის უნარს და მონაცემთა დიაპაზონის ინტერპრეტაციისა და ანალიზის უნარს. ისევე, როგორც მნიშვნელოვანია, ისინი ასევე აწვდიან ინფორმაციას თავიანთი პიროვნული თვისებების, მთლიანობისა და იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება ისინი შეესაბამებოდეს არსებულ გუნდს .
